Sitter just nu med min godispåse som pricken över i:et av mina två dagar i Köpenhamn med onyttig mat.

Bilder kommer sen så ni verkligen ser hur pass onyttig Isabelle har varit, men so what?

Iallafall så har dessa två dagarna i Köpenhamn varit heeel mysiga! Vårat hotell var 5-stärnigt, kan ni gissa

hur fint det var? Vi hade två badrum, mitt och nattas hade två vaskar, riktigt lyxigt. Och hotellfrukosten ska

vi inte tala om, mumma! Igår så vandrade vi runt i stan och besökte även Christiana som många turister brukar besöka.

Haha, ni skulle sett så rädd jag var när jag gick in där. För er som inte vet, så är det ett område mitt i Köpenhamn med stängsel runt om. Innanför stängslet ser det riktigt läskigt ut, klotter och gammla byggnader och massa läskiga folk. Dom står med sina små tält och säljer knark heeeelt öppet, är det inte galet? Dock är det inte det värsta knaraket, men ändå? Jag såg turister som köpte det och bara what? Och vi ska inte tala om dom som bodde där inne och sålde detta, alla stod och rökte på och var inte lite gone om vi säger så. Förstår ni nu varför jag blev lite rädd?

Och allt detta är tillåtet, det är inget som är förbjudet där inne och det var hur många turister som helst som gick omkring där.

Och korkade jag fotade, när jag tillslut insåg att det var stora graffiti målningar med en kamera och sträck över, ops...

Grymt läskigt ställe och jag var lika chokad när jag gick in som när jag gick ut. På kvällen åt vi på en mysig restaurang där det spelades live musik och dom visade även matchen mellan barcelona och milan. Idag vandrade vi runt på stan och var på museum med guinness rekord, sjukt häftigt. Jag shoppade även en grå kavaj, skit snygg må jag säga.

Nu är jag för trött efter att vi kom hem vid fem gjort matte, städat och hälsat på casper och farmor.

Nu väntar min godispåse och greys, OCH GRATTIS till min älskade mormor som fyller år idag, I love you!

Mer bilder kommer!

Tänkte ge er lite träningstips som jag själv använder mig av och tycker är hel bra.

Dom gångerna i veckan som jag tränar kör jag antingen ett pass som TRX, zumba eller numera spinning.

Om jag inte gör det, brukar jag värma upp med att springa på bandet för att varma upp musklerna i kroppen.

Om man inte tränar på gym, kan man ut och springa en runda. Jag brukar springa allt från 15 min - 50 min

det beror på om jag har mycket tid på mig eller inte. Men självklart ska man anpassa sin träning efter

hur pass vältränad man är, det är olika från person till person. Efter springningen brukar jag tänja lite lätt

och sedan kör jag styrketräning. Då jag gör lite blandat för alla muskler, men mest för rumpa, lår och mage

eftersom jag är tjej. Om jag är på gymmet kör jag olika maskiner för olika muskler men jag har även några

andra övningar som jag kör efter jag har joggat utomhus. Ni får några bilder på dessa eftersom det är lättare att förstå

då. Ett mega bra tips som ni alltid bör tänka på är att stretcha efter er träning, dvs. efter styrketräningen.

Jag slarvade med det ganska mycket ibörjan, men har helt klart blivit bättre på det nu. Det finns inget

bättre än att sträcka ut alla muskler, det är riktigt skönt. Om ni springer, ha för guds skull musik i öronen,

man blir så mycket mer taggad. Som på spinningen tillexempel, att cykla i en timme kan vara rätt segt,

men med bra hög musik blir man något grymt taggad. Härlig känsla, tro mig!

Suddig bild men taggad tjej1

woho, full rulle hela dagen! Vaknade vid åtta tiden, hoppade direkt in i duschen och åt sedan en god frukost.

Försökte hålla för ögonen när jag kom ner i köket, kaos.se säger jag bara. Daddy ska göra hela köket själv, men

jädrar vad snyggt det kommer att bli när det är done. Kommer spendera mycket tid där, hoppas mamma iallafall.

Iallafall så mötte jag upp lollo på bussen vid tjugo över tio och tog en runda med henne på väla.

Fikade, snackade  och köpte present till mormor min som fyller år på onsdag. Var hemma igen vid halv två tiden,

tog min cykel och cyklade hem till Lina med matteboken i korgen. Möttes av en himmla glad Mille (hennes hund)

när jag kom hem till henne. Sen gjorde min fina vän latte till oss, ni ser själva längre ner hur goda de ser ut, mums!

Sen pluggade vi i två timmar? Sen tog jag mig hem igen med min mattebok, bytade om och tog bussen med mammsi

till gymmet. Min mamma skulle på spinningpass och lyckades övertala mig att vara med. Jag har aldrig spinnat förut

och vet att det är super jobbigt. Men eftersom det bara var mamma, en kille och tränaren tänkte jag att jag kunde prova på.

TJENA säger jag bara, så in i helvetes jobbigt. Tänk er att spinna i en hel timme med hög musik, trögt motstånd och ståendes

vissa perioder. Jag kan ju säga att jag inte var LITE svettig när passet var slut och dessutom var tränaren grym!

Peppade oss genom hela passet och berömde mig efteråt att jag var så duktig! Och vet ni hur bra kondition man får

av spinning? Därför har jag bestämt mig för att forsätta med det och kör ett pass redan på torsdag igen, är ju inte hemma imorgon

eller på onsdag. En bild på spinning får ni längre ner.  Efter spinningen gjorde jag även massa styrkeövningar för rumpan och låren. NÖJD TJEJ jisses vad tiden rullar på, packa måste jag också göra. Köpenhamn imorgon och bo på hotell med hotellfrukost, kan

det bli bättre? No way. kraaaam

Trött tjej, men snäll som slänger in ett inlägg. Den jäkla bloggappen har fortfarande inte kommit, håller på att bli galen.

Måste ju starat upp datorn varenda gång jag ska blogga, liiiite tröttsamt faktiskt.

Lång dag då jag steg upp fem i sex imorse och kom hem vid fyra. Shoppat en hel del, kläder, smink, locktång, smyke, väska och mina älskade favorit hörlurar. jisses vad jag tycker om dom! Nu är jag helt slut och ska ladda batterierna så jag orkar ta mig upp till väla för att träffa min bästavän imorgon vid halv elva. Sen vid två ska jag befinna mig hemma hos linapina för hemmagjorda latte och matteplugg, redit duktiga flickor. På tisdag åker jag, mamma, natta och mormor till Köpenhamn för att bo på fint hotell till på onsdag för att fira mormor som fyller år! På torsdag ska jag träffa min bästavän igen och på fredag bär det av till Tomelilla för att stanna där tills på lördag. Trevlig kväll på er

Hej fina ni. Har bara tagit det lugnt idag, märks att jag är helt slut, somnade i soffan när jag skulle plugga. LYCKAT

Har även rensat min gardrob med syrran min och städat. Planerat lite inför imorgon vad som ska köpas, ullared på g.

Vilket innebär att vi kör vid kvart över sex? Där rök den sovmorgonen, weeee.

Ikväll ska jag mysa med min familj framför gladiatorerna, kanske något man ska vara med i när man blir stor? haha!

Massa godis, chips och popcorn och coca cola vanilla är hemköpt och jisses vad jag ska kränga.

Jag har börjat äta väldigt mycket på sista tiden, min pappa kallar min för tjockis när jag äter 6 mackor på morgonen.

Men vadå, jag är ju hungrig. Man ska ju äta tills man blir mätt? eller? Äh, who cares, jag tycker om mat, det är gott.

Jag är nog lite som en kille när det gäller mat, äter som en häst. Men jag tränar ju 4-5 gånger per vecka, så det behöver jag

för att orka. Haha nooog om det, lite bilder får ni efter att vi har städat och på snuttan när hon bestämde sig för att mysa i min väska och en härlig stekarbild på mig. puss på er

Ville snabbt bara visa en stolt tjej efter dagens styrke pass då jag fick beröm HÖR NI beröm av ledaren "fina biceps där Isabelle".

Träning ger reslutat. stolt tjej! Lägg även märke till mina ljusa slingor i håret, blev super! Ha en trevlig kväll!

Har ont i hela kroppen efter emil & emils idrottspass idag, styrka med massa vikter och sånt + att jag sprang en runda när jag kom hem.

Duktig tjej eller vad? pusshaj

jädrans vad texten stämmer in på vad jag tycker just nu om allt, sickt